বাংলাভূমি২৪ ডেস্ক ॥ সবকিছুর একটা উপযুক্ত সময় থাকে। দৈহিক মিলনের ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত সময় হল সকাল। অনেকে আছেন মিলনের ক্ষেত্রে তেমন কোন সময় অনুসরণ করেন না। ডাক্তাররা জানাচ্ছেন, তারা আস্তে আস্তে নিজেদের অসুখী দাম্পত্য জীবনের দিকে ঠেলে দেন। ডাক্তারদের মতে, মিলনের উপযুক্ত সময় হল সকাল। এজন্য তারা বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারের কথা তুলে ধরেছেন। তার ভেতর থেকে ৫টি এখানে তুলে দেওয়া হল।
১. সপ্তাহে তিনদিন যদি সকালে মিলন ঘটানো যায়, তাহলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অর্ধেক কমে যায়। এছাড়াও এটা ব্লাড প্রেশারের মতো মারাত্মক রোগ সারাতে সাহায্য করে।
২. আবার সপ্তাহে দুইদিন যদি সকালবেলা মিলন ঘটে, তাহলে শরীরে অ্যান্টিবডি গঠন করতে সাহায্য করে। সকালের মিলনের ফলে আর্থ্রাইটিস ও মাইগ্রেনের মত রোগ কম হয়।
৩. ডায়াবেটিসের রোগীদের পক্ষে সকালের মিলন অত্যন্ত ফলপ্রদ। সকালের আধঘণ্টার মিলনে ৩০০ ক্যালোরির মত শক্তির খরচ হয় যেটা ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
৪. সকালবেলার মিলন শরীরের সঙ্গে মনও ভাল রাখে। সকালে মিলনে মানসিক অবসাদ দূর হয়।
৫. দেহের হাড়ের গঠনেও সকালের মিলন বিশেষ ভূমিকা পালন করে ।
বিয়ের আগে কিছু বোঝাপড়া
বাংলাভূমি২৪ ডেস্ক ॥ বিয়ের আগে নারী-পুরুষ উভয়কেই কিছু বিষয়ে আলোচনা করে নেওয়া উচিত। বিয়ের পর এসব বিষয়ে স্বামী-স্ত্রীর ভেতর মতের অমিল ঘটলে সংসার পর্যন্ত ভেঙ্গে যেতে পারে। কাজেই আপনার বান্ধবী কিংবা হবু পতœীর সঙ্গে আজই বসে যান।
আপনারা সন্তান চান কিনা: প্রথমেই জেনে নিন সন্তান নিয়ে আপনাদের ভেতর কোন মত-পার্থক্য আছে কিনা। দেখা যাচ্ছে, একজন খুব দ্রুত সন্তান চান, অন্যজন দেরিতে- এমন হলে আলোচনার ভেতর দিয়ে ঠিক করে নিন।
টাকার ব্যাপারে আলোচনা কোন পর্যায়ে হবে: সংসারে অর্থ বিরাট ভূমিকা পালন করে। তাই বলে সব সময় অর্থ সম্পদ নিয়ে আলোচনা দুজনের পছন্দ নাও হতে পারে। কাজেই ঠিক করে নিন এ বিষয়ে সংসারে আপনাদের ভূমিকা কি হবে।
সেক্ম নিয়ে খোলাখুলি কথা বলা যাবে কিনা: বিবাহের আগেই ঠিক করে নিন যৌন সম্পর্ক আপনাদের কতটা খোলামেলা হবে। আপনাদের আগে কোথাও সম্পর্ক ছিল কিনা সেটিও গুরুত্বপূর্ণ। এখানে লুকোচুরি করে পরে ধরা পড়ে গেলে সংসার পর্যন্ত ভেঙ্গে যেতে পারে।
কতটা সময় বাবা-মার সংসারে কাটাবেন: প্রায় স্ত্রীর বাবা-মার বাড়ি যাওয়া নিয়ে স্বামী-স্ত্রীর ভেতরে দ্বন্দ্ব দেখা দেয়। এ নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করে নেওয়া ভাল।
ছুটির দিন কিভাবে কাটাবেন: ছুটির দিন দুজনে কি করতে পছন্দ করবেন তা নিয়ে আলোচনা করে নিন।
টয়লেট পরিষ্কার ও মশারি টাঙানো: খুব হালকা বিষয়, কিন্তু এ নিয়েই জগড়া হয় বেশি। কাজেই সংসারের কিছু কাজ আগে থেকেই ভাগ-বাটোয়ারা করে নিন।
কতটা পান করবেন: আপনি যদি মদ্যপায়ী হন তবে হবু স্ত্রীর সঙ্গে আলোচনা করে নিন কতটা পান করলে তার আপত্তি থাকবে না।
